Las avellanas enteras son un fruto seco delicioso y nutritivo que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud. Ricas en grasas saludables, especialmente ácidos grasos monoinsaturados, ayudan a mantener el corazón sano al reducir los niveles de colesterol malo y mejorar la salud cardiovascular en general.
Perfectas para disfrutar solas, añadir a postres, ensaladas, o utilizar en recetas de repostería, las avellanas enteras son un ingrediente versátil y delicioso que complementa cualquier estilo de vida saludable.